Turn- und Sportverein Reichertshofen 1895 e.V.

"Fit durch den Sport!"

Informationen zur Abteilung Ski

Unser Krafttraining in Verbindung mit Skifit und Hockey bietet allen eine gute Basis und beugt Verletzungen vor!
Training ist immer wichtig, denn davon kommt die Kondition und somit die Freude an Bewegung!
Damit wir nicht "einrosten" - hier unsere Trainingszeiten:

Montag:
Krafttraining: im Kraftraum Große Sporthalle
Damen:        19:00 - 20:00 Uhr - Übungsleiter Klaus Schneider
Allgemein:    20:00 - 21:00 Uhr - Übungsleiter Manfred (Mane) Kracklauer

Donnerstag: Große Sporthalle
Ski Fit:          20:00 - ca. 21:00 Uhr

Aufwärmprogramm mit anschließende Zirkeldurchgänge bzw. und alles was "Fit" macht mit speziellen Übungen die fürs Skifahren wichtig sind. Anschließend Hockey ab ca. 21:00 - 22:00 Uhr

Zum Schluss ist Abdehnen angesagt, heißt somit gibt es keinen Muskelkater!

Noch eine Anmerkung: Kondition kommt von kontinuierlich und nicht von ab und zu!

"So und nun viel Spaß nach dem Motto - Logga macha - Logga wern - Logga bleim!"

Skifahrten zusammen mit unserem Partner: Schanzer Skischule.
Anmeldungen unter ***  http://www.schanzer-skischule.de/fahrten *** oder bei uns.

Anmeldemöglichkeit zu Skifahrten auch bei Jutta Klingensteiner und Manfred Kracklauer